সর্বশেষ আপডেট : ৬ ঘন্টা আগে
বৃহস্পতিবার, ৮ ডিসেম্বর, ২০১৬, খ্রীষ্টাব্দ | ২৪ অগ্রহায়ণ ১৪২৩ বঙ্গাব্দ |

DAILYSYLHET

গ্যাস্ট্রিক দূর করুন ৭ উপায়ে

4be5958bfba0ea2ef5b8c72d33f49ddf-572c52108deb7লাইফস্টাইল ডেস্ক:
পেট ও বুক জ্বালাপোড়া করা, পেট ব্যথাসহ নানা লক্ষণ দেখা দেয় গ্যাস্ট্রিকে। অসুস্থ হয়ে পড়ার ভয়ে পছন্দের খাবারও খেতে পারেন না অনেকে। গ্যাস্ট্রিকের তাৎক্ষণিক সমাধানের কিছু উপায় জানিয়েছে বোল্ডস্কাই ম্যাগাজিন। জেনে নিন সেগুলো কী কী-

পানি পান করুন বেশি করে

আলুর খোসা ছাড়িয়ে রস করুন। কুসুম গরম পানির সঙ্গে আলুর রস মিশিয়ে পান করুন এটি। খাবার দ্রুত হজমে সাহায্য করার পাশাপাশি অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করবে এ পানীয়।

গ্যাস্ট্রিক কমাতে ঝটপট কয়েক ফালি কাঁচা পেঁপে চিবিয়ে খান। পেঁপেতে থাকা বেটা ক্যারোটিন দূর করবে পরিপাকতন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা।
খাওয়ার পর কয়েকটি ভাজা মৌরি খান। দূর হবে অ্যাসিডিটি।

আনাররের রয়েছে চমৎকার ঔষধি গুণ যা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করতে পারে। তবে অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে আনারস এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।
গ্যাস্ট্রিক থেকে রেহাই পেতে ঠাণ্ডা ডাবের পানি পান করুন।

আদা চিবিয়ে খেলে দূর হবে গ্যাস্ট্রিক। কাঁচা আদা খেতে না পারলে আদা চা পান করুন।

হঠাৎ অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দিলে কয়েক গ্লাস পানি পান করুন। এটি চট করে দূর করবে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা।

নোটিশ : ডেইলি সিলেটে প্রকাশিত/প্রচারিত সংবাদ, আলোকচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও বিনা অনুমতিতে ব্যবহার করা বেআইনি -সম্পাদক

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

২০১১-২০১৬

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি : মকিস মনসুর আহমদ, প্রধান সম্পাদক : লিয়াকত শাহ ফরিদী
সম্পাদক ও প্রকাশক : কে এ রহিম, নির্বাহী সম্পাদক: মারুফ হাসান
কার্যালয়: ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি, ৯ম তলা, জিন্দাবাজার, সিলেট-৩১০০
ফোন : ০৮২১-৭২৬ ৫২৭ (নিউজ), ০১৭১২ ৮৮ ৬৫ ০৩ (সম্পাদক)
ই-মেইল: dailysylhet@gmail.com

Developed by: