সর্বশেষ আপডেট : ১৯ মিনিট ১৮ সেকেন্ড আগে
মঙ্গলবার, ২১ ফেব্রুয়ারী, ২০১৭, খ্রীষ্টাব্দ | ৯ ফাল্গুন ১৪২৩ বঙ্গাব্দ |

DAILYSYLHET

সাইনাসের সমস্যায় ঘরোয়া টোটকা

full_1650378353_1459946628লাইফস্টাইল ডেস্ক:
এখন আর শুধু শীতকালেই নয়, মোটামুটি সব ঋতুতেই সাইনাসের সমস্যা দেখা যায়। নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, মাথা ও নাকে প্রচণ্ড ব্যথা ইত্যাদি উপসর্গ নিয়ে কাটে দিন। ওষুধ খাচ্ছেন, ভাপ নিচ্ছেন। কিন্তু কিছুতেই কিছু হচ্ছে না! সাইনাস রোগটাই এমন যে ওষুধে কমানো যায় না সহজে বরং ঘরোয়া টোটকাগুলো বেশ কাজে আসে। তেমনই একটি টোটকা জানাবো আজ।

অল্প কয়েকটা উপাদান দিয়ে ঘরেই তৈরি করে রাখুন। তারপর কষ্ট করে হলেও নিয়মিত খান। ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই ফল পাবেন। কয়েকদিনের নিয়মিত সেবনেই মিলবে আরাম। অনেকদিন ধরেই সাইনাসের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে এই ঘরোয়া পদ্ধতি।

যা যা লাগবে
ছোট এক কাপ মধু
সম পরিমাণ লেবুর রস
একটা ছোট ম্যাজেনটা রঙের পিঁয়াজ
৩টা কচি ছোট শালগম
৬ কোয়া রসুন

প্রণালি
সব সবজি ধুয়ে টুকরো করে নিন। ব্লেন্ডারে দিয়ে ভালো করে পেস্ট বানিয়ে নিন। এবার এই পেস্ট ভালো করে ছেঁকে রস বের করে নিন। প্রয়োজনে ২/৩ বার ছাঁকুন। রসের সাথে লেবুর রস ও মধু মেশান। ভালো করে নাড়ুন। মিশ্রণটি একটি কাঁচের জারে ভরে মুখ আটকে ফ্রিজে রাখুন। ধাতব বা চিনামাটির পাত্র ব্যবহার করবেন না। একবার তৈরি করলে ২/৩ দিন ভালো থাকবে।

কতটুকু খাবেন
প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য প্রতিদিন ২ টেবিল চামচ করে সেব্য এবং ছোটদের ক্ষেত্রে ১ টেবিল চামচ করে প্রতিদিন। খাওয়ার পর কুসুম গরম পানি পান করুন আধা গ্লাস। আশা করছি খুব শিগগিরই ফল পাবেন।

নোটিশ : ডেইলি সিলেটে প্রকাশিত/প্রচারিত সংবাদ, আলোকচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও বিনা অনুমতিতে ব্যবহার করা বেআইনি -সম্পাদক

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

২০১১-২০১৬

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি : মকিস মনসুর আহমদ, সম্পাদক : লিয়াকত শাহ ফরিদী
প্রকাশক : কে এ রহিম, নির্বাহী সম্পাদক: মারুফ হাসান
কার্যালয়: ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি, ৯ম তলা, জিন্দাবাজার, সিলেট-৩১০০
ফোন : ০৮২১-৭২৬ ৫২৭, ০১৭১৭ ৬৮ ১২ ১৪ (নিউজ), ০১৭১২ ৮৮ ৬৫ ০৩ (সম্পাদক)
ই-মেইল: dailysylhet@gmail.com

Developed by: