সর্বশেষ আপডেট : ৭ মিনিট ৫৪ সেকেন্ড আগে
বুধবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯ খ্রীষ্টাব্দ | ৩ আশ্বিন ১৪২৬ বঙ্গাব্দ |

DAILYSYLHET

সঙ্গীর হাতে হাত রাখুন; কমবে চাপ, বাড়বে ভালোবাসা

নিউজ ডেস্ক:: ছোট্ট একটা কাজই আপনার মানসিক চাপ বা স্ট্রেস অনেকটাই কমিয়ে দিতে পারে। কাজটি হলো সঙ্গীর হাতে হাত রাখা। নতুন একটার সমীক্ষার প্রতিবেদন বলছে, সঙ্গীর হাত ধরার মধ্যে ভালোবাসার প্রকাশ ঘটে।

এতে অনেক সুবিধাও আছে। এর ফলে পারস্পরিক ভালোবাসাও বেড়ে যায়।

সম্প্রতি ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়া’র এক সমীক্ষাপত্রে এমনটাই জানানো হয়েছে।

পরস্পরের হাত ধরার অর্থ মুখে না বলেও পরস্পরের প্রতি আস্থা ও ভরসার কথা বুঝিয়ে দেওয়া। স্পর্শ করেই একজনের আবেগ অন্যজনের মধ্যে সঞ্চারিত করা যায়।

গবেষকরা বলছেন, সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় কয়েকজনকে বলা হয়েছিল, মুখে কিছু না বলে স্পর্শ করে সঙ্গীকে বোঝাতে যে তিনি কী বলতে চাইছেন। এতে দেখা গেছে, ৭৫ শতাংশই একেবারে সঠিক উত্তর দেয়। পরস্পরের হাত ধরলে আমাদের শরীরে ‘লাভ হরমোন’ নিঃসরণ ঘটে। এর ফলে শারীরিক সম্পর্কের ক্ষেত্রেও আমরা আরও সক্রিয় হয়ে উঠি।

কোনও কারণ ভয় পেলে আপনি কি সঙ্গীর হাত ধরেন? গবেষণা বলছে এর কারণ সঙ্গীর হাত ধরলে আমাদের মানসিক চাপ কমে এবং নিজেকে নিরাপদ মনে হয়। শুধু তাই নয়, হাত ধরার ফলে শারীরিক ব্যথা-বেদনাও অনেকটা কমে।

সমীক্ষা বলছে, পরস্পরের হাত ধরলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। এর ফলে ব্যথা-বেদনার অনেকটা উপশম হয়। সঙ্গীর হাত ধরা হৃদযন্ত্রের জন্যও ভালো।



নোটিশ : ডেইলি সিলেটে প্রকাশিত/প্রচারিত সংবাদ, আলোকচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও বিনা অনুমতিতে ব্যবহার করা বেআইনি -সম্পাদক

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

২০১১-২০১৭

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি: মকিস মনসুর আহমদ
সম্পাদক ও প্রকাশক: খন্দকার আব্দুর রহিম, নির্বাহী সম্পাদক: মারুফ হাসান
অফিস: ৯/আই, ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি, ৯ম তলা, জিন্দাবাজার, সিলেট।
ফোন: ০৮২১-৭২৬৫২৭, মোবাইল: ০১৭১৭৬৮১২১৪
ই-মেইল: [email protected]

Developed by: