সর্বশেষ আপডেট : ২৯ মিনিট ৪২ সেকেন্ড আগে
সোমবার, ১৯ নভেম্বর ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ৫ অগ্রহায়ণ ১৪২৫ বঙ্গাব্দ |

DAILYSYLHET

যে অভ্যাসগুলো ত্বকের ক্ষতি করে

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: মুখের যত্নে সচেতন থাকেন প্রায় সবাই। মুখের চামড়া ঠিক রাখতে, ব্রণ এড়াতে, ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বজায় রাখতে, বলিরেখা ঠেকিয়ে রাখতে নানা উপায় মেনে চলা হয়। কিন্তু কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে আমাদের ত্বক। বিশেষ করে মুখের ক্ষেত্রে এর প্রভাব বেশি পড়ে। চলুন সেই অভ্যাসগুলো জেনে নেই এবং তা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করি।

সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন অনেকেই। কিন্তু তা শুধুমাত্র মুখের জন্য। মনে রাখতে হবে, শরীরের অন্য অংশ, যেমন হাত, কাঁধ, পা-ও খোলা থাকে যেখানে সূর্যের তাপ লাগে। চিকিৎসকদের পরামর্শ, ৩০ বা তার থেকেও বেশি মাত্রার এসপিএফ-যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।

Tok-2

মোবাইল ফোনে বেশি কথা না বলাই ভালো। কারণ, মোবাইল ফোনটি সারাক্ষণ গালে ঘষা লাগার ফলে, তার ব্যাক্টেরিয়া মুখের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।

ত্বকের ডেডসেল সরানোর জন্য এক্সফলিয়েশন খুবই জরুরি। কিন্তু তা সপ্তাহে দুইবারের বেশি একেবারেই নয়।




নোটিশ : ডেইলি সিলেটে প্রকাশিত/প্রচারিত সংবাদ, আলোকচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও বিনা অনুমতিতে ব্যবহার করা বেআইনি -সম্পাদক

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

২০১১-২০১৭

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি: মকিস মনসুর আহমদ
সম্পাদক ও প্রকাশক: কে এ রহিম সাবলু, নির্বাহী সম্পাদক: মারুফ হাসান
অফিস: ৯/আই, ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি, ৯ম তলা, জিন্দাবাজার, সিলেট।
ফোন: ০৮২১-৭২৬৫২৭, মোবাইল: ০১৭১৭৬৮১২১৪ (নিউজ) ০১৭১২৮৮৬৫০৩ (সম্পাদক)
ই-মেইল: dailysylhet@gmail.com

Developed by: