সর্বশেষ আপডেট : ১০ মিনিট ৩৭ সেকেন্ড আগে
শুক্রবার, ১৮ অগাস্ট, ২০১৭, খ্রীষ্টাব্দ | ৩ ভাদ্র ১৪২৪ বঙ্গাব্দ |

DAILYSYLHET

পারকিনসন্স রোগের উপসর্গ লাঘবে এক্সারসাইজ

1501300104ডা. মোড়ল নজরুল ইসলাম:: এক্সারসাইজ বা ব্যায়ামের উপকারিতার শেষ নেই। বিশেষজ্ঞগণ ব্যায়ামের উপকারিতা নিয়ে একের পর এক নতুন নতুন গবেষণা চালিয়ে যাচ্ছেন। এবার বিশেষজ্ঞগণ স্নায়ুতন্ত্রের রোগ পারকিনসন্স রোগের উপসর্গ লাঘবে ব্যায়াম অত্যন্ত উপকারী বলে গবেষণায় প্রতীয়মান হয়েছে বলে তথ্য দিয়েছেন। বিশেষজ্ঞগণ বলছেন, এক্সারসাইজ থেরাপিতে পারকিনসন্স রোগের উপসর্গ লাঘবে উল্লেখযোগ্য রকম ভূমিকা রাখতে পারে। শুধু তাই নয়, ব্যায়ামের অন্যান্য উপকারিতা কম নয়।

সাধারণত পারিকনসন্সের উপসর্গ যেমন: হাত কাঁপা, হাতের আঙ্গুল শক্ত হয়ে যাওয়া রোধে এক ধরনের ওষুধ দেওয়া হয়, যার নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। আর ব্যায়ামের মাধ্যমে পারকিনসন্সের উপসর্গ লাঘবের ক্ষেত্রে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই এবং উপকারিতা ওষুধের মতই।

টরেন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নায়ু রোগ বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ড. সুজান ফক্স এই তথ্য দিয়েছেন। তবে ড: ফক্সের মতে, প্রাথমিক অবস্থায় পারকিনসন্স রোগ শনাক্ত করা গেলে এক্সারসাইজ থেরাপি সবচেয়ে বেশি ফল এনে দেয়। বিশেষজ্ঞগণ কমপক্ষে সপ্তাহে তিন দিন ৪০ মিনিট থেকে ৬০ মিনিট এক্সারসাইজ করার পরামর্শ দিয়েছেন।

লেখক : চুলপড়া, এলার্জি, চর্ম ও যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ

নোটিশ : ডেইলি সিলেটে প্রকাশিত/প্রচারিত সংবাদ, আলোকচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও বিনা অনুমতিতে ব্যবহার করা বেআইনি -সম্পাদক

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

২০১১-২০১৬

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি : মকিস মনসুর আহমদ, সম্পাদক : লিয়াকত শাহ ফরিদী
প্রকাশক : কে এ রহিম, নির্বাহী সম্পাদক: মারুফ হাসান
কার্যালয়: ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি, ৯ম তলা, জিন্দাবাজার, সিলেট-৩১০০
ফোন : ০৮২১-৭২৬ ৫২৭, ০১৭১৭ ৬৮ ১২ ১৪ (নিউজ), ০১৭১২ ৮৮ ৬৫ ০৩ (সম্পাদক)
ই-মেইল: dailysylhet@gmail.com

Developed by: