সর্বশেষ আপডেট : ২১ মিনিট ২৯ সেকেন্ড আগে
শুক্রবার, ২৩ জুন, ২০১৭, খ্রীষ্টাব্দ | ৯ আষাঢ় ১৪২৪ বঙ্গাব্দ |

DAILYSYLHET

অফিসে চড়া মেজাজ, ফাঁকিবাজির পেছনে নিদ্রাহীনতা – গবেষণা

_95446965__95397068_sleepstarvedনিউজ ডেস্ক:: নেদারল্যান্ডসে এক গবেষণা ফলাফলে দেখা গেছে অফিসে সহকর্মীদের সাথে রুক্ষ আচরণ এবং কাজে ফাঁকির প্রবণতার পেছনে নিদ্রাহীনতার প্রভাব থাকতে পারে।
ইরাসমাস বিশ্ববিদ্যালয়ের রটারডাম স্কুল অব ম্যানেজমেন্টের এক গবেষণা রিপোর্ট বলছে, আগের রাতে ঘুম কম হলে কর্মচারীরা শুধু ক্লান্তই থাকেনা, তাদের নিজের আচরণের ওপর নিয়ন্ত্রণ কমে যায়।
গবেষক লরা গার্গ বলছেন, “কর্মক্ষেত্রে অবাঞ্ছিত আচরণের পেছনে প্রধান কারণ আত্মনিয়ন্ত্রণের অভাব।” আর এর ফলে মানুষের সহকর্মীর সাথে রুষ্ট আচরণ করে এবং কাজে ফাঁকি দিতে চায়।
গবেষণায় দেখা গেছে, এমনকী এক রাতের ঘুমের ব্যাঘাতের ফলে মানুষ এমন আচরণ করছে যা হয়ত সাধারণত সে করেনা।
রাতের পর রাত এ ধরণের নিদ্রাহীনতা ভয়াবহ পরিণতি ডেকে আনতে পারে।
তবে মানুষ ভেদে তার তারতম্য হতে পারে।
এর আগেও বিভিন্ন গবেষণায় দেখো গেছে, ঘুমের ব্যাঘাত হলে মানুষের বিবেচনা বোধ ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা বাঁধাগ্রস্ত হয়।
রটারডাম স্কুল অব ম্যানেজমেন্টের গবেষণা বলছে নিদ্রাহীনতা বা ঘুমের ব্যাঘাতের কারণে অর্থনীতিতে প্রতি বছর শত শত কোটির ডলার ক্ষতি হচ্ছে।

নোটিশ : ডেইলি সিলেটে প্রকাশিত/প্রচারিত সংবাদ, আলোকচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও বিনা অনুমতিতে ব্যবহার করা বেআইনি -সম্পাদক

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

২০১১-২০১৬

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি : মকিস মনসুর আহমদ, সম্পাদক : লিয়াকত শাহ ফরিদী
প্রকাশক : কে এ রহিম, নির্বাহী সম্পাদক: মারুফ হাসান
কার্যালয়: ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি, ৯ম তলা, জিন্দাবাজার, সিলেট-৩১০০
ফোন : ০৮২১-৭২৬ ৫২৭, ০১৭১৭ ৬৮ ১২ ১৪ (নিউজ), ০১৭১২ ৮৮ ৬৫ ০৩ (সম্পাদক)
ই-মেইল: dailysylhet@gmail.com

Developed by: