সর্বশেষ আপডেট : ২৮ সেকেন্ড আগে
মঙ্গলবার, ২২ অগাস্ট, ২০১৭, খ্রীষ্টাব্দ | ৭ ভাদ্র ১৪২৪ বঙ্গাব্দ |

DAILYSYLHET

পেইনকিলার নয়, পান করুন ব্যথানাশক চা

dddddddeeeeeলাইফস্টাইল ডেস্ক  ::
মাথা, কোমর, পিঠ ব্যথা? কিংবা হাতে পায়ের জয়েন্টে ব্যথা, মাংসপেশী আড়ষ্টতায় ব্যথা, ঘাড় ও কাধের ব্যথা? এ ব্যথাগুলো দীর্ঘ মেয়াদী হয়ে থাকে। সারা শরীরে ব্যথা নিয়ে ভাবছেন পেইনকিলার খাবেন? ব্যথার যন্ত্রনা থেকে সাময়িক স্বস্তি দেবে এই পেইনকিলার। পরিনামে বার বার এই ওষুধ খেলে হাইপারটেনসন, ডায়রিয়ার মতো সমস্যা তৈরি হবে। এছাড়া আছে হার্ট অ্যাটাক বা কিডনি ক্যানসারের ঝুঁকি। তাই হলুদের সাহায্যে প্রাকৃতিক উপায়ে ব্যথা উপশম করতে পারেন। কাঁচা হলুদে সাইক্লোঅক্সিজেন-টু থাকায় তা যেকোন যন্ত্রণা উপশমে সাহায্য করে। এছাড়া কাঁচা হলুদে থাকা কারকিউমিন স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। গায়ের ব্যথা কমানোর পাশাপাশি পেশীর প্রসারণে সাহায্য করে হলুদ। তাই এই চা খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা।

এই চা বানাতে যা লাগবে:

পানি, কাঁচা হলুদ বাটা, লেবুর রস বা মধু

যেভাবে বানাবেন:

একটি পাত্রে পানি নিয়ে চুলায় দিন। পানি গরম হয়ে ফুটতে থাকলে হলুদ বাটা দিন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট ফুঁটিয়ে ছেঁকে নিন। এবার লেবুর রস বা মধু মিশিয়ে খান এই চা। ইচ্ছা হলে এই চায়ে আদাও মেশাতে পারেন।

নোটিশ : ডেইলি সিলেটে প্রকাশিত/প্রচারিত সংবাদ, আলোকচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও বিনা অনুমতিতে ব্যবহার করা বেআইনি -সম্পাদক

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

২০১১-২০১৬

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি : মকিস মনসুর আহমদ, সম্পাদক : লিয়াকত শাহ ফরিদী
প্রকাশক : কে এ রহিম, নির্বাহী সম্পাদক: মারুফ হাসান
কার্যালয়: ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি, ৯ম তলা, জিন্দাবাজার, সিলেট-৩১০০
ফোন : ০৮২১-৭২৬ ৫২৭, ০১৭১৭ ৬৮ ১২ ১৪ (নিউজ), ০১৭১২ ৮৮ ৬৫ ০৩ (সম্পাদক)
ই-মেইল: dailysylhet@gmail.com

Developed by: