সর্বশেষ আপডেট : ৮ মিনিট ৩৬ সেকেন্ড আগে
রবিবার, ৩০ এপ্রিল, ২০১৭, খ্রীষ্টাব্দ | ১৭ বৈশাখ ১৪২৪ বঙ্গাব্দ |

DAILYSYLHET

চকোলেট দূরে রাখে ডায়াবেটিস!

koko-cokletলাইফ স্টাইল ডেস্ক : যেই ধরা পড়েছে ডায়াবেটিস, অমনি খাবার নিয়ন্ত্রণে তৎপর হয়ে ওঠে সবাই। সকালে চিনি ছাড়া চা, একটি রুটি, এক টুকরো ফল। আর মিষ্টি তো হারাম হয়ে দাড়ায়। এখন আর চিন্তা নেই। মিষ্টি খেতে পারছেন না তো কী হয়েছে। বিন্দাস চকোলেট খান। শুনে অবাক হলেন।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চকোলেটে থাকা কোকো আপনাকে ডায়াবেটিস থেকে দূরে রাখবে। তাদের মতে, কোকোতে আছে পলিফেনল ও থেমোব্রোমিন। যা ডায়াবেটিস ও ডায়াবেটিস থেকে সৃষ্ট রোগ থেকে রক্ষা করবে। তবে বাজারে থাকা চকোলেট নয়। খেতে হবে ডার্ক চকোলেট। কারণ এতে রয়েছে ৭০ শতাংশ কোকো পাউডার। তবে চকোলেট বার থেকে লিকুইড চকোলেটে বেশি কোকো থাকে।
আর চিন্তা নেই এখন থেকে প্রতিদিন চকোলেট খান। খেয়াল রাখবেন পরিমাণে যেন বেশি না হয়, দিনে ২ টুকরো। সূত্র: লাইফহ্যাক।

fakhrul_islam

এ বিভাগের অন্যান্য খবর

নোটিশ : ডেইলি সিলেটে প্রকাশিত/প্রচারিত সংবাদ, আলোকচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও বিনা অনুমতিতে ব্যবহার করা বেআইনি -সম্পাদক

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

২০১১-২০১৬

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি : মকিস মনসুর আহমদ, সম্পাদক : লিয়াকত শাহ ফরিদী
প্রকাশক : কে এ রহিম, নির্বাহী সম্পাদক: মারুফ হাসান
কার্যালয়: ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি, ৯ম তলা, জিন্দাবাজার, সিলেট-৩১০০
ফোন : ০৮২১-৭২৬ ৫২৭, ০১৭১৭ ৬৮ ১২ ১৪ (নিউজ), ০১৭১২ ৮৮ ৬৫ ০৩ (সম্পাদক)
ই-মেইল: dailysylhet@gmail.com

Developed by: