সর্বশেষ আপডেট : ২ ঘন্টা আগে
মঙ্গলবার, ১৭ জানুয়ারী, ২০১৭, খ্রীষ্টাব্দ | ৪ মাঘ ১৪২৩ বঙ্গাব্দ |

DAILYSYLHET

খালি পেটে চা খেলে যা হয়!

989লাইফস্টাইল ডেস্ক:
কালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেরই খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। চা ছাড়া দিনটা শুরু করার কথা একেবারই আপনি ভাবতে পারেন না। কখনো কি ভেবেছেন খালি পেটে চা খাওয়া স্বাস্থ্য জন্য ভাল কি না? খালি পেটে চা খাওয়া একেবারই স্বাস্থ্যকর না।চা যদি খেতেই হয়, তাহলে আগে কিছু একটা খেয়ে নিবেন। তবে ভুলেও খালি পেটে চা খাবেন না। খালি পেটে চা খেলে কি কি সমস্যা হতে পারে তা নিচে দেয়া হল।

১.অ্যাসিডিটির সমস্যায় হরহামেশাই ভুগছি আমরা। সকালে খালি পেটে চা খেলে অ্যাসিডিটি বাড়ে। ক্ষুধাও নষ্ট হয়।
২. খালি পেটে ব্ল্যাক টি খেলে পেট ফাঁপার আশঙ্কা থাকে।
৩. চায়ে ট্যানিন থাকে। এর ফলে খালি পেটে চা খেলে বমি বমি ভাব হবে।
৪. খালি পেটে চা খেলে শরীরের প্রোটিন ও অন্যান্য নিউট্রিয়েন্টসের সক্রিয়তা কমিয়ে দেয়।
৫. খালি পেটে কড়া চা খেলে অনেক ক্ষেত্রেই আলসারের আশঙ্কা থাকে।
৬. কেউ কেউ সকালে এক কাপ আদা চা খায়। এতে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়তে পারে।

নোটিশ : ডেইলি সিলেটে প্রকাশিত/প্রচারিত সংবাদ, আলোকচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও বিনা অনুমতিতে ব্যবহার করা বেআইনি -সম্পাদক

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

২০১১-২০১৬

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি : মকিস মনসুর আহমদ, সম্পাদক : লিয়াকত শাহ ফরিদী
প্রকাশক : কে এ রহিম, নির্বাহী সম্পাদক: মারুফ হাসান
কার্যালয়: ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি, ৯ম তলা, জিন্দাবাজার, সিলেট-৩১০০
ফোন : ০৮২১-৭২৬ ৫২৭ (নিউজ), ০১৭১২ ৮৮ ৬৫ ০৩ (সম্পাদক)
ই-মেইল: dailysylhet@gmail.com

Developed by: