সর্বশেষ আপডেট : ৪ ঘন্টা আগে
রবিবার, ৪ ডিসেম্বর, ২০১৬, খ্রীষ্টাব্দ | ২০ অগ্রহায়ণ ১৪২৩ বঙ্গাব্দ |

DAILYSYLHET

এক মাসে ওজন কমানোর সঠিক ও সহজ উপায়

লাইফষ্টাইল ডেস্ক::464163ওজন কমানোর জন্য অনেকে আগ্রহী থাকলেও ডায়েট ও ব্যায়ামের আশেপাশে যেতেও তারা ইচ্ছুক নয়। তাদের জন্য এই মজাদার পানীয়। এটি খুব দ্রুত পেটের মেদ কমাতে সাহায্য করে।

ধনেপাতা ও লেবু দিয়ে তৈরিকৃত এই পানীয় আপনার ওজনে আমূল পরিবর্তন আনবে। এটি তৈরির জন্য প্রথমে ধনেপাতা কুচি কুচি করে কেটে নিন। এরপর, ১০ কোয়া রসুন নিন। এবার ধনেপাতা, রসুন একসাথে একটি পাত্রে নিয়ে তাতে ১/৪ কাপ লেবুর রস মিশিয়ে আরও ৪ গ্লাস পানি ঢেলে দিন।
এবার হালকা আঁচে এই মিশ্রণ রান্না করুন। যখন ফুটতে শুরু হবে তখন চুলা থেকে নামিয়ে নিন। তারপর ঠাণ্ডা করে একটি বোতলে সারারাতের জন্য রেখে দিন। সকালে উঠে নাস্তা করার পর এই পানি পান করুন। খালি পেটে ভুল করেও এই মিশ্রণ পান করবেন না। এভাবে এক মাস এই পানি পান করুন। কিছুদিন পর নিজে পার্থক্য বুঝতে পারবেন।

নোটিশ : ডেইলি সিলেটে প্রকাশিত/প্রচারিত সংবাদ, আলোকচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও বিনা অনুমতিতে ব্যবহার করা বেআইনি -সম্পাদক

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

২০১১-২০১৬

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি : মকিস মনসুর আহমদ, প্রধান সম্পাদক : লিয়াকত শাহ ফরিদী
সম্পাদক ও প্রকাশক : কে এ রহিম, নির্বাহী সম্পাদক: মারুফ হাসান
কার্যালয়: ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি, ৯ম তলা, জিন্দাবাজার, সিলেট-৩১০০
ফোন : ০৮২১-৭২৬ ৫২৭ (নিউজ), ০১৭১২ ৮৮ ৬৫ ০৩ (সম্পাদক)
ই-মেইল: dailysylhet@gmail.com

Developed by: